中医常说：“阳气入筋，百病不侵”。阳气是人体健康的根本。

一个人只有阳气足了，才能经络畅通，百病不侵。所以那该怎么补阳气呢？

给大家分享3个经典的补阳方，补足一身的阳气，除一身的寒湿，让你的阳气从骨头补到经脉里头。

一、桂枝芍药知母汤——关节疼痛

功效：温补阳气，散寒止痛、祛除湿气。

适应症：膝关节疼痛，肩膀胳膊疼痛，有风湿性关节炎，较为怕冷等，尤其一到雨天或天气降温时，疼痛就加重，那你就可以用桂枝芍药知母汤，来驱散你体内的寒邪湿气，帮助你改善四肢关节疼痛的问题。

二、当归四逆汤——体质虚寒

功效：温阳散寒，调养气血，疏通经络

适应症：畏寒怕冷，手脚暖不热乎，腰疼腿疼，屁股疼痛，且疼处摸起来冰凉。

三、真武汤——温补肾阳

功效：温补肾脏阳气，祛除身体里的水湿，通利小便

适应症：面部浮肿，眼袋突出、用手摁挤压小腿，会出现一个小坑，而且小便困难，尿频但排尿量少。

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自调理。